Karolina Chęć-Gromada

Kilka słów o mnie

Towarzyszę w zmianie – z empatią
i profesjonalizmem

Jestem psychologiem i dietetykiem klinicznym. Pracuję z młodzieżą od 12. roku życia, dorosłymi i rodzicami, którzy szukają wsparcia w codziennych trudnościach.

Równowaga i spokój
Trwała zmiana
Pomagam w radzeniu sobie z emocjami, budowaniu poczucia własnej wartości i zmianie nawyków żywieniowych – krok po kroku, w atmosferze akceptacji i zrozumienia.
Karolina Chęć-Gromada

Założycielka Gabinetu Psychologicznego Harmonia

Zadbaj o siebie już dziś!

Odnajdź spokój i równowagę w naszych spotkaniach i terapiach

Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz zatrzymać się na chwilę, wsłuchać w siebie i zrobić krok w stronę lepszego samopoczucia – psychicznego i fizycznego.

Martyna

Opinia z "Znany Lekarz"

Bardzo polecam Panią Karolinę. W trakcie naszej dość długiej współpracy otworzyła mi oczy na wiele spraw, wsparła w wielu problemach. Pani Karolina zawsze uważnie słucha, nie ocenia, proponuję rozwiązania ale też tak kieruje rozmową że samemu dochodzi się do odpowiednich wniosków. Pierwsza psycholożka z którą zostałam na dłużej i w razie potrzeby w przyszłości beż wahania wrócę.

Kim jestem i jak pracuję

Wykształcenie i kwalifikacje

Jestem absolwentką Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej oraz Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Ukończyłam szkolenia m.in. z terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży, terapii zaburzeń odżywiania oraz wspierania rozwoju emocjonalnego. Posiadam tytuł Trenera kontroli złości i stale rozwijam swoje kompetencje.

Z kim pracuję

Towarzyszę nastolatkom w trudnościach szkolnych, zaburzeniach odżywiania, stresie i niskiej samoocenie. Wspieram dorosłych w radzeniu sobie z lękiem, obniżonym nastrojem czy trudnościami w relacjach. Pomagam również rodzicom lepiej rozumieć i wspierać swoje dzieci.

Moje wartości

Każdy klient zasługuje na wysłuchanie i akceptację. W pracy kieruję się empatią, otwartością i etyką zawodową, dbając o indywidualne podejście. Pracuję pod stałą superwizją, a dobro drugiego człowieka stawiam na pierwszym miejscu.

Misja Gabinetu Harmonia

Harmonia powstała z potrzeby stworzenia miejsca, w którym każdy czuje się bezpiecznie i zrozumiany. Nie chodzi o perfekcję czy gotowe rozwiązania – lecz o wspólną drogę do życia w zgodzie ze sobą, z akceptacją i uważnością.

Zadbaj o siebie już dziś!

Razem krok po kroku ku lepszemu samopoczuciu

01. Pierwsze spotkanie
i diagnoza

Poznajemy Twoje potrzeby, trudności i oczekiwania. Ustalamy, z czym chcesz pracować i w jakiej formie.

02. Określenie
celów

Wspólnie ustalamy kierunek pracy – tak, aby był realny, dopasowany do Ciebie i Twojej sytuacji.

03. Proces
terapeutyczny

Regularna praca nad ustalonymi wspólnie celami.

04. Podsumowanie
i dalszy rozwój

Omawiamy efekty, wzmacniamy osiągnięte zmiany i planujemy, jak je utrzymać w codziennym życiu.

Przewijanie do góry